Anne sütünü artırmak için belirli gıdaları tüketmek, sütü düşük olan emziren annelere fayda sağlayabilir. Anne sütü yenidoğanın tek besin kaynağı olduğundan, vücudunuzun yeterli miktarda...
Doğum, anneler için en tatmin edici deneyimlerden biridir, ancak acı verici olabilir, doğum sırasında kadın ne kadar acı hisseder? Kadınlar arasında çeşitli faktörlere bağlı...
Hamilelik sırasında kazanılan kilolar, bazıları için endişe verici olabilir. Bununla birlikte, hamilelik sonrası kilo verme için birkaç evde yapılabilecek şeyler de var. Kadınlar doğumdan...
Ananas, çeşitli temel besinleri içerir ve gelişmiş sindirim ve bağışıklık dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları ile bilinmektedir. Bununla birlikte, hamile bir kadınsanız, hamilelik...
ABD'de her yıl üreme çağındaki kadınların yaklaşık %10 ila %15'i reçeteli antidepresan almaktadır. Doktor, kişinin tedavi geçmişine, geçmişte kullandığı ilaçlara, hamilelik durumuna, depresyonun ciddiyetine...
Hamilelik sırasında yürümek, sağlıklı kalmanın en güvenli ve en etkili yollarından biridir. Aktivitenin, hareketsizlikten veya endişe verici kilo alımından kaynaklanan hamilelik komplikasyon risklerini azalttığı...
Asansörsüz bir binanın birinci veya ikinci katına çıkmanız gerekiyorsa, merdiven çıkmaya alışkın olabilirsiniz. Bununla birlikte, hamilelik sırasında kısa bir mesafe için bile olsa merdiven...
