Soğuk algınlığı ve alerjiler birçok aynı belirtiyi gösterir, bu nedenle bu hapşırık, uykulu olma, tıkanıklık hislerine neyin sebep olduğunu bilmek zor olabilir. Neyse ki, bir teşhis belirlemeye yardımcı olabilecek ve iyileşme yolunda sizi yönlendirebilecek bazı önemli işaretler var. Bu yazımızda sizlerle soğuk algınlığı ve alerji arasındaki fark nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir paylaşıyoruz.
Ancak unutmayın: Belirtileriniz rahatsız edici düzeydeyse, mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Bu şeylerden biri diğerine benzemiyor – neden önemli
Elbette bazı aynı semptomları paylaşabilirler, ancak soğuk algınlığı ve alerjiler elma ve portakal gibidir: Soğuk algınlığına bir virüs neden olurken, alerji semptomları, polen, toz veya tüy gibi alerjenlere karşı bağışıklık sistemi tepkileridir.
İkisi arasındaki farkı söylemenin en kolay yolu, ne kadar sürdüklerine bakmaktır – ki bu, ne yazık ki, belirtiler ilk ortaya çıktığında yardımcı olmaz. Soğuk algınlığı genellikle 10 günden fazla sürmez, alerjiler ise insanları aylarca rahatsız edebilir.
Mevsimsel alerjiler genellikle her yıl aynı zamanlarda (baharda) çiçek açarken, soğuk algınlığı kış ve sonbaharda daha belirgindir.
Yine de, soğuk algınlığı alerji arasındaki fark belirgindir. Soğuk algınlığında öksürük ve tıkanıklık ana olaydır, ağız, göz ve boğazdaki kaşıntı ise alerjinin bir göstergesidir.
Her biri ayrıca belirli bir mukus türü ile ilişkilidir. Soğuk algınlığı genellikle sarımsı mukusla gelirken, alerjisi olan kişiler ince, sulu sümükle uğraşırlar.
Soğuk algınlığına özgü diğer semptomlar kas ağrıları, yorgunluk ve ateş iken, tüm gün süren bir hapşırma genellikle polenlere işaret eder.
Soğuk Algınlığı Alerji Arasındaki Fark
Kendini normalden daha kötü mü hissediyorsun? İşte iki kötü hissettiren hastalığının ortak semptomlarını ayırt etmeye yardımcı olacak bir kılavuz.
Not: COVID-19 salgını sırasında bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, mümkün olan en kısa sürede test yaptırın ve sonuçlarınızı beklerken başkalarını korumak için kendinizi izole edin.
Nezle, soğuk algınlığı:
- tıkanıklık
- öksürük
- düşük dereceli ateş
- hafif vücut ağrıları veya baş ağrısı
- boğaz ağrısı
- hapşırma
- dolmuş burun delikleri veya burun akıntısı
Alerjiler:
- öksürük
- ateş
- kaşınan gözler
- hafif ağrılar
- hafif yorgunluk
- burun akıntısı veya tıkalı burun
- hapşırma
- boğaz ağrısı
Yorganın altında kalmanıza neyin sebep olduğunu bulmak savaşın sadece yarısıdır. Soğuk algınlığını (ve diğer bulaşmaları) önlemeye yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Soğuk havalarda başınızı kapatın.
- Sık temas edilen alanları dezenfekte edin.
- Diğer insanlarla yakın temastan kaçının – alerjilerin aksine soğuk algınlığı bulaşıcıdır.
Çok geçse ve burnunuz şimdiden akmaya başladıysa, bol bol dinlenin ve sıvı alın, reçetesiz bir soğuk algınlığı ilacı deneyin ve boğazınızı yatıştırmak için biraz ılık çorba ya da çay için.
Alerjilere gelince, alerjenlerden kaçınmak hapşırmamak için en iyi seçeneğinizdir:
- Polenin havada olabileceği kuru günlerde içeride kalın. Yağmur onu uzak tutmaya yardımcı olur.
- Alerjileriniz harekete geçtiğinde bahçe işlerinden kaçının (veya bir polen maskesi takın).
- Dışarıdan geldikten sonra saçınızdan, ellerinizden ve yüzünüzden polenleri uzak tutmak için yıkayın, kıyafetlerinizi değiştirin.
Reçetesiz satılan yatıştırıcı olmayan antihistaminikler ve dekonjestanlar almayı deneyin ve dışarı çıkmadan önce polen oranlarını kontrol edebiliyorsanız edin.
COVID-19 son zamanlarda bu semptomları ön plana çıkarmış olabilir, ancak burun çekme ve hapşırma nedenini bir doktora danışmak her zaman iyi bir fikir olmuştur. Ateş bir türlü geçmiyorsa, soğuk algınlığı 10 günden uzun sürüyorsa veya bu alerji semptomları hiç geçmiyorsa, daha karmaşık bir sorununuz olabileceğini değerlendirin.
Takiye.com’u twitter ve google haberler üzerinden abone olarak takip edebilirsiniz.
Sağlık ile ilgili en ilgi çekici haberleri buradan takip edebilirsiniz.
