Hamileliğin 18. Haftası: Belirtileri, Bebek Gelişimi, Büyüklüğü ve İpuçları

Artık hamileliğin 18. haftası geldi ve süreç devam ediyor, bebeğiniz büyümeye ve gelişmeye devam ettikçe görünüşünüzde, hissettiklerinizde ve duygularınızda değişiklikler gözlemleyebilirsiniz. Karşılaşabileceğiniz bazı yaygın belirtileri özetledik ve bebeğinizin büyümesi ve 18 haftalık hamileyken hissetmeye başlayabileceğiniz o küçük hareketler hakkında faydalı bilgiler hazırladık.

[toc]

Hamileliğin 18. Haftası Öne Çıkanlar

Şu anda devam eden çok şey var ve neleri sabırsızlıkla bekleyeceğinizi bilmeniz için hamileliğin 18. haftası ile ilgili birkaç önemli noktayı bir araya getirdik:

• Bebeğiniz yaklaşık bir tatlı patates büyüklüğündedir!

• Ufaklığınızın vücudundaki kemikler sertleşmeye başlıyor.

• Bebeğiniz, kulakları başının yan tarafından öne çıkmaya başladığından sesleri kaydetmeye başlıyor olabilir.

• Gebeliğin 18. haftasında veya ilerleyen haftalarda bebeğinizin hareketlerini hissetmeye başlayabilirsiniz. Karnınızdaki o küçük hareketlere hazır olun.

18 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Oluyor?

18 haftalıkken, ikinci üç aylık dönemdesiniz ve dört buçuk aylık hamilesiniz. Enerji seviyeleriniz artık biraz daha yüksek olabilir ve bebeğinizin ilk hareketlerini hissetmeye başlayabilirsiniz.

18. Haftada Bebek Kaç Gram Olmalı?

18 haftalık bebekler dolmalık biber büyüklüğündedir ve genellikle yaklaşık 14,2 cm uzunluğundadır ve yaklaşık 190 gr ağırlığındadır. Bebeğinizin büyümesi, vücudunun farklı bölümlerinin gelişmesiyle devam eder.

18. Haftada Bebek Gelişimi

Bebeğin vücudu bu hafta şu şekilde gelişiyor:

VÜCUT ORGANLARI	18. HAFTA GELİŞİMİ
Cilt	Buruşuk ve verniks adı verilen mumsu bir madde ile kaplanmıştır. Lanugo adı verilen ince tüyler de görülebilir.
Kulaklar	Orta kulağın kemikleri ve beyinden gelen sinir uçları gelişmektedir, bu nedenle bebeğiniz duymaya başlayabilir.
Gözler	Retina gelişiyor. Bir ışık huzmesine tepki verebilir.
Kemikler	Köprücük kemiği ve bacaklarda sertleşmeler başlar.
Sinirler	Miyelin adı verilen bir doku kaplaması ile kaplanır.
Parmaklar	Dünyada eşi benzeri olmayacak parmak izleri oluşur.
Akciğerler	Nefes almasını sağlayacak kanallar gelişmeye başlamıştır.
Tırnaklar	El ve ayak tırnakları uca kadar gelişmiştir.
Ağız	Yutma ve emme hareketleri başlar. Bazı bebekleri hıçkırık da tutabilir.
Karaciğer ve Pankreas	Salgılar üretmeye başlar.
Cinsel Organlar	Ultrason taraması ile görülebilir.

Gebeliğin 18. Haftasında Bebek Hareketleri

Fetus hareketleri genellikle 18-20. haftalar arasında hissedilebilir. Hareketler bir çarpıntı, hafif dokunuş veya yuvarlanma gibi hissedilebilir. Çoğu kadın, bebeğin hareketlerini tanımlayamayabilir, ve bunu bağırsak hareketi sanabilir. Bebek büyüdükçe daha aktif hale gelir ve içindeki hareketler daha belirgin hale gelir.

Bebeğin büyümesi ve muhtemelen hareket etmesiyle birlikte, bu dönemde vücudunuzda da bazı değişiklikler yaşayacaksınız.

Biliyor musunuz?
Fetal hıçkırıklar, bebeğin hareket ettiği veya tekmelediği izlenimini verebilen ritmik sarsıntı veya nabız atışı gibi hissedilir.

18. Hafta Gebelik Belirtileri Nelerdir?

İşte 18. haftada sahip olabileceğiniz bazı belirtiler:

Kilo alımı: Amerikan Gebelik Derneği (APA) tarafından belirtildiği gibi, gebeliğin ikinci üç aylık döneminde haftada ortalama 450 – 900 gram alımı güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, Vücut Kitle İndeksi 18,5’in altında ve 24,9’un üzerinde olan kadınlarda önerilen kilo alma oranları genellikle 250 – 450 gram arasında değişir.

Biliyor musunuz?
İkiz bebek taşıyan kadınlar, ikinci ve üçüncü trimesterde haftada yaklaşık 750 gram kilo alabilir. Öte yandan, üçüz taşıyanlar hamilelik boyunca haftada 750 gram kilo alabilirler.

Sık idrara çıkma: Büyüyen rahim mesaneye baskı uygulayarak idrara çıkma sıklığını artırır.

Kabızlık: Progesteron hormonu sindirim sisteminin kaslarını gevşetir. Böylece besinler kanalda daha uzun süre kalır ve böylece maksimum besin değerleri kan dolaşımına emilir. Bağırsakların daha az hareket etmesi nedeniyle kabızlık meydana gelebilir.

Baş dönmesi: Rahmin artan boyutu kan damarlarını sıkıştırır ve beyne giden kan akışını sınırlayarak yorgunluğa veya baş dönmesine neden olur. Bazen uzun süre aç kalmak da baş dönmesine katkıda bulunabilir. Vücudunuzu nemli tutmak için düzgün yemek yediğinizden ve su içtiğinizden emin olun.

Sırt ağrısı: Büyüyen rahim vücudun ağırlık merkezini kaydırarak sırtın alt kısmına baskı uygulayarak sırt ağrısına neden olur.

Burun tıkanıklığı: Hormonal değişiklikler, mukoza zarlarına daha fazla kan akışına neden olarak, bunların şişmesine ve yumuşamasına neden olarak burun tıkanıklığına neden olabilir. Burun deliklerindeki damarlar üzerindeki artan basınç burun kanamalarına neden olabilir.

Bacak krampları: Büyüyen rahim, kan damarlarının sıkışmasına neden olarak genellikle geceleri yaşanan bacak kramplarına neden olur.

Dikkate alınması gereken nokta
Bacakta şişlik, hassasiyet veya kızarıklık altta yatan bir soruna işaret edebilir. Bacak krampları yürümenizi engelliyorsa hastaneye gitmeyi ihmal etmeyin.

Mide ekşimesi: Mide büyüyen uterus tarafından diyaframa doğru itildiğinden, mide sıvıları yemek borusuna yukarı doğru itilir.

Uyku sorunu: Sırt ağrıları, kalça ağrısı ve bacak krampları ile uyumakta zorluk çekebilirsiniz. Mide çevresinde ve bacakların arasında bir yastık kullanmak biraz rahatlama sağlayabilir.

Ödem: Vücutta su tutulması ayakların ve ellerin şişmesine neden olabilir.

Varisli damarlar: Vücudun alt kısmına aşırı kan akışı, bacaklarınızdaki varisli damarlar olarak da adlandırılan sinirlerin şişmesine yol açar.

Bunların yanı sıra, sabah bulantısı ve garip hamilelik istekleri gibi daha önceki haftalara ait semptomlar da yaşayabilirsiniz. Genel olarak, bu zamanda vücuttaki fiziksel ve duygusal değişiklikler olacaktır. Bunlar, başa çıkılabilecek olaylardır.

18. Haftada Yaşayacağınız Değişimler

Fiziksel Değişimler

Göğüs büyümesi: Vücut onları emzirmeye hazırlarken göğüsler şişer ve hassaslaşır.

Büyüyen göbek: Karın dışarı çıkar ve rahmi kasık kemiği ile göbek arasında hissedebilirsiniz.

Göbek çizgisi: Karında bulunan dikey hamilelik çizgisi koyulaşmaya devam eder.

Çatlaklar: Büyüyen rahim cildi gererek karın bölgesinde çatlaklar oluşturur.

Daha parlak saçlar: Hormon seviyelerindeki değişiklik saç dökülmesini azaltır. Saçlar daha dolgun ve parlak görünür.

Duygusal Değişimler

• Hormonal değişiklikler nedeniyle ruh hali değişiyor.

• Hamilelikle ilgili korkular ve beklentiler nedeniyle garip rüyalar.

• Endişe

Hamileliğin 18. haftası, düşük yapma olasılığının düşük olduğu, siz ve bebeğiniz için aşağı yukarı güvenli bir bölgedir. Ancak, tamamen göz ardı edilemez de değildir.

Hamileliğin 18. Haftası Düşük Riski Var mı?

Gebeliğin 18. haftasında düşük nadir gerçekleşir ancak şans göz ardı edilemez.

• Gebelik kayıplarının yaklaşık %1 ila 5’i 13. ve 19. gebelik haftaları arasında gerçekleşir.

• Trizomi 13, 18 ve 21 gibi kromozomal anormallikler, cinsiyet kromozomu polisomileri ve monozomi X (Turner sendromu) nedeniyle ikinci trimesterde gebelik kaybı şansı %24’tür.

• Yapısal anormallikler de gebelik kaybına neden olur. Amniyotik band sendromu, nöral tüp defekti, annenin teratojen maddelere maruz kalması veya gebelik sırasında annenin kontrolsüz diyabeti nedeniyle olabilir.

• Ağrısız servikal dilatasyon ile servikal yetmezlik, annede tromboz öyküsü, annede hipertansiyon ve fiziksel istismar da ikinci trimesterde düşüğe neden olabilir.

• Düşük, bakteriyel vajinoz gibi bir enfeksiyon nedeniyle olabilir. Düşük meydana gelirse, dilatasyon ve küretaj (D&C) prosedürü için hastanede daha uzun süre kalmanız gerekebilir.

Diğer düşük nedenleri şunlardır:

• Bağışıklık sorunları
• Maternal hormonal anormallikler
• Stres
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
• Düzensiz yaşam tarzı

Hamileliğin 18. Haftası Düşük Belirtileri

Bu haftadaki düşüklerin yaygın belirtileri şunlardır:

• Kramplarla birlikte şiddetli ağrı.
• Vajinal kanama. (Kanamanın yoğunluğu farklı kadınlar için değişebilir.)
• Bazı durumlarda, düşük herhangi bir belirti olmadan gerçekleşebilir ve yalnızca ultrason taraması sırasında doğrulanabilir. Buna kaçırılmış düşük denir.

Düşük olabileceğinden endişeleniyorsanız veya kendinizi çok rahatsız hissediyorsanız, hemen doktorunuza gidin.

Doktor Ne Zaman Aranmalı?

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız, hemen kadın doğum uzmanınızı aradığınızdan emin olun:

• Ateş (38 derece veya daha yüksek)
• Kramp dışında pelvik ağrı
• Daha az idrara çıkma veya koyu renkli idrar

• Şiddetli kusma
• Algıda zorluk

Kadın Hastalıkları ve Doğum doktoruna belirtilen sürelerde gitmeyi ihmal etmeyin!

Hamileliğin 18. Haftasında Yapılan Kontroller

Bu hafta doğum öncesi ziyaretiniz şunları içerecektir:

• Kilo kontrolü

• Tansiyon

• Rahim genişliği

• Ultrason Taraması: Anomali taraması olarak da adlandırılan ikinci trimester ultrason taraması bu hafta civarında yapılır. Bebeğin organ gelişimlerine yakından bakmak için bir seviye II sonogram önerilebilir. Ayrıca plasentanın görünümü ve konumu ile fetüsü çevreleyen amniyotik sıvı miktarı hakkında bilgi verir.

• Prenatal Tarama Testi: 15. ve 20. hafta +6. günlerde yapılan kan testidir. İkinci trimester MSS testi fetüste Down sendromu, Edward sendromu ve spina bifidai gibi nöral tüp defekti riskinin belirlenmesine yardımcı olur. Fetüste anormallik riskini belirlemek için kullanılan üçlü veya dörtlü tarama testinin bir parçasıdır.

• Alfa-fetoprotein testi: Annenin kanındaki alfa-fetoprotein miktarını belirler. Fetüste nöral tüp defekti ve kromozomal bozukluk riskini değerlendirmek için yapılır.

Her şey normalse, sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet izlemeye devam edin. Ardından, size bu konuda yardımcı olacak birkaç ipucumuz var.

Gebeliğin 18. Haftasında Yapmanız Gerekenler

Sağlıklı bir hamilelik için takip etmeniz gereken birkaç ipucu:

• İyi bir yaşam tarzını takip edin ve ev yapımı yiyecekler yiyin.
• İsteklerinize teslim olmayın ve sağlıksız yiyeceklere aşırı düşkünlük göstermeyin.
• Bol su içmeye devam edin.

• Sabah bulantısını yönetmek için düzenli aralıklarla küçük öğünler yiyin.
• Öğününüze tahıllar (tahıl, ekmek, makarna ve pirinç gibi), sebzeler, meyveler, süt ve süt ürünleri, et ve fasulye ekleyin.
• Yürümek gibi orta düzeyde fiziksel aktivitelerde bulunun. Hamilelik sırasında aktif kalmak, enerji seviyenizi yükseltir ve doğumun kolaylaşmasına yardımcı olabilir.

• Fetüsün büyümesini etkileyebileceğinden sigarayı, yasadışı uyuşturucuları ve alkol almayı bırakın.
• Ağız hijyenini koruyun.
• Stresi uzak tutun.
• Bebeğinizin karnını destekleyen bol, nefes alabilen hamile kıyafetleri ve rahat terlikler veya ayakkabılar giyin.
• Yeterince dinlenin.
• Planlanmış doğum öncesi bakım ziyaretlerinizi atlamayın ve doğum öncesi vitaminlerinizi düzenli olarak alın.

• Doktor izni olmadan herhangi bir ilaç almayın.
• Sırt ağrısına neden olabileceğinden, bacak bacak üstüne atarak oturmayın ve hatalı duruşlardan kaçının.
• Mide ekşimesini önlemek için yağlı ve çok baharatlı yiyeceklerden kaçının.
• Kabızlığı azaltmak için daha fazla lif tüketin.
• İşiniz uzun süre aynı pozisyonda oturmanızı gerektiriyorsa, sık sık ayağa kalkıp saatte bir biraz dolaşın.
• Aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin.

Sonra Bunu Oku: Hamilelikte Yenmemesi Gereken 26 Besin

Müstakbel Baba İçin İpuçları

İşte partnerinizin hamileliğin 18. haftası yapabilecekleri:

• Ev işlerinin sorumluluklarını paylaşın.
• Evde hoş bir ortam yaratın.
• Tüm doğum öncesi ziyaretlere birlikte gidin.
• Anne alışverişi için plan yapın.
• İhtiyacınız olduğunda size iyi bir boyun ve ayak masajı yapsın.

Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 18. haftası bebeğiniz yaklaşık olarak dolmalık biber büyüklüğünde olacaktır. Kemikleri sertleşmeye başlar ve hafif bebek hareketleri de hissedebilirsiniz. Ayrıca bu dönemde göğüsler büyür ve ruh hali değişiklikleri ve kaygı belirtileri sıklıkla hissedilir. Düşük yapma olasılığını ortadan kaldırmak için kendinize ve fetüse uygun şekilde bakmalısınız. Herhangi bir rahatsızlığınız varsa veya vajinal kanama veya şiddetli kusma belirtileri fark ederseniz, zamanında tedavi için derhal doktorunuza danışın.

---

Takiye.com’u twitter ve google haberler üzerinden abone olarak takip edebilirsiniz.

Hamilelik ile ilgili en ilgi çekici haberleri buradan takip edebilirsiniz.