Kansızlık olarak da bilinen Anemi, vücutta dolaşan kırmızı kan hücrelerinin sayısı azaldığında ortaya çıkar. En sık görülen kan hastalığıdır. The Lancet’te yayınlanan 2015 tarihli bir makaleye göre, dünya nüfusunun yaklaşık üçte biri bir tür anemiye sahiptir. Peki kansızlık neden oluyor? Vücudun sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin (RBC’ler) üretimine müdahale eden veya bu hücrelerin parçalanma veya kayıp oranını artıranlar gibi diğer sağlık koşulları anemiye neden olabilir. Anemi yorgunluk, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi semptomlara yol açabilir.
Bu yazımızda Anemi olarak da bilinen aşırı kansızlık belirtileri, neden oluyor, tedavisi, nelere yol açar, nasıl geçer, tek tek cevaplıyoruz.
Kansızlık belirtileri
Aneminin en yaygın belirtisi yorgunluktur. Diğer yaygın semptomlar şunları içerir:
- solgun ten
- hızlı veya düzensiz kalp atışı
- nefes darlığı
- göğüs ağrısı
- baş ağrısı
- sersemlik
Ancak belirtiler kişiden kişiye değişir. Hafif anemisi olan bazı kişiler çok az semptom yaşayabilir veya hiç semptom göstermeyebilir.
Anemi Türleri
Aneminin pek çok biçimi vardır ve her türün belirgin semptomları vardır. Bazı yaygın kansızlık türleri şunlardır:
- demir eksikliği anemisi
- B12 vitamini eksikliği anemisi
- aşırı kansızlık
- hemolitik anemi
Demir eksikliği anemisi
Aneminin en yaygın şekli olan demir eksikliği anemisi, vücuttaki demir eksikliği nedeniyle vücudun çok az RBC üretmesini içerir. Aşağıdakilerin bir sonucu olarak gelişebilir:
- demir oranı düşük gıdalar tüketmek
- ağır adet görme
- sık kan bağışı
- ağır spor
- Crohn hastalığı gibi belirli sindirim koşulları
- ibuprofen gibi bağırsak astarını tahriş eden ilaçlar
Aşağıdakiler dahil semptomlara neden olabilir:
- tükenmişlik
- sersemlik
- soğuk terleme
B12 vitamini eksikliği anemisi
B12 vitamini, RBC’lerin üretimi için gereklidir. Bir kişi yeterince B12 tüketmezse veya emmezse, RBC sayısı düşük olabilir.
Bazı belirtiler şunları içerir:
- yürüme zorluğu
- zihin karışıklığı ve unutkanlık
- görüş problemleri
- ishal
- pürüzsüz, kırmızı bir dil
Aşırı kansızlık (aplastik anemi nedir)
Bu nadir kan durumu, kemik iliği yeterince yeni RBC üretemediğinde ortaya çıkar. Çoğunlukla kök hücrelere zarar veren bir otoimmün hastalığın sonucudur. Bu, normal demir seviyelerine sahip olmasına rağmen oluşur.
Aşağıdakiler gibi semptomlara neden olabilir:
- tükenmişlik
- sık enfeksiyonlar
- deri döküntüleri
- kolayca morarma
Hemolitik anemi
Bu tip anemi, RBC’ler vücudun yenilerini üretebileceğinden daha hızlı yok edildiğinde ortaya çıkar. Otoimmün hastalıklar, enfeksiyonlar, kemik iliği sorunları ve orak hücre hastalığı ve talasemi gibi kalıtsal durumlar gibi çeşitli koşullar buna neden olabilir.
Hemolitik anemi, aşağıdakiler dahil semptomlara neden olabilir:
- baş dönmesi
- zayıflık
- sarılık
- koyu idrar
- ateş
- karın ağrısı
Kansızlık neden oluyor
Vücudun hayatta kalabilmesi için RBC’lere ihtiyacı vardır. Demir moleküllerine bağlanan karmaşık bir protein olan hemoglobini taşırlar. Bu moleküller oksijeni akciğerlerden vücudun geri kalanına taşır.
Çeşitli sağlık koşulları, düşük RBC seviyelerine neden olabilir ve anemiye neden olabilir.
Birçok anemi türü vardır ve tek bir nedeni yoktur. Bazı insanlarda, düşük RBC sayısına neyin neden olduğunu belirlemek zor olabilir. Peki kansızlık neden oluyor?
Aneminin üç ana nedeni şunlardır:
Kan kaybı
Demir eksikliği anemisi, aneminin en yaygın şeklidir ve nedeni genellikle kan kaybıdır. Kan kaybı, kanda düşük demir seviyelerine yol açarak anemiye neden olabilir.
Vücut kan kaybettiğinde, kan damarlarını dolu tutmaya yardımcı olmak için kan dolaşımının dışındaki dokulardan su çeker. Bu ilave su kanı sulandırarak RBC sayısını azaltır.
Kan kaybı akut (kısa süreli) veya kronik (uzun süreli) olabilir.
Akut kan kaybının bazı nedenleri arasında ameliyat, doğum ve travma yer alır. Bununla birlikte, kronik kan kaybı anemiden daha sık sorumludur. Kronik kan kaybı, mide ülseri, endometriozis, kanser veya başka bir tümör türü gibi durumlardan kaynaklanabilir.
Kan kaybına bağlı diğer anemi nedenleri şunlardır:
- hemoroid, kanser veya gastrit gibi gastrointestinal durumlar
- aspirin ve ibuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçların kullanımı
- ağır adet kanaması
Azalmış veya bozulmuş RBC’ler
Kemik iliği, kemiklerin merkezindeki yumuşak, süngerimsi dokudur ve RBC’lerin oluşturulmasında önemli bir rol oynar. Kemik iliği, kırmızı kan hücrelerine, beyaz kan hücrelerine ve trombositlere dönüşen kök hücreler üretir.
Bir dizi hastalık kemik iliğini etkileyebilir. Bunlardan biri, aşırı ve anormal beyaz kan hücrelerinin üretimini tetikleyen bir kanser türü olan lösemidir. Bu, RBC’lerin üretimini bozar.
Kemik iliği ile ilgili sorunlar da anemiye neden olabilir. Örneğin aplastik anemi, kemik iliğinde çok az kök hücre bulunduğunda veya hiç olmadığında ortaya çıkar.
Bazı durumlarda, RBC’ler her zamanki gibi büyümediğinde ve olgunlaşmadığında anemi olur. Bu, kalıtsal bir anemi şekli olan talasemili kişilerde olur.
RBC’lerin yok edilmesi
RBC’lerin tipik olarak 120 günlük bir ömrü vardır. Ancak vücut, kan dolaşımındaki doğal yaşam döngüsünü tamamlamadan önce onları yok edebilir veya çıkarabilir.
Otoimmün hemolitik anemi, RBC’lerin yıkımından kaynaklanır. Bağışıklık sistemi RBC’leri yabancı bir maddeyle karıştırdığında ve onlara saldırdığında ortaya çıkar.
Kansızlık tedavileri
Anemi için bir dizi tedavi vardır. Her biri, bir kişinin kandaki oksijen miktarını artıran RBC sayısını artırmayı amaçlar.
Gerekli tedavi, bir kişinin sahip olduğu anemi tipine bağlıdır. Yaygın anemi formları için tedaviler şunları içerir:
- Demir eksikliği anemisi: Demir takviyeleri ve diyet değişiklikleri yardımcı olabilir ve bir doktor (varsa) aşırı kanamanın nedenini belirleyecek ve ele alacaktır.
- Vitamin eksikliği anemisi: Tedaviler, diyet takviyeleri ve B12 vitamini enjeksiyonlarını içerebilir.
- Talasemi: Tedaviler arasında folik asit takviyeleri, demir şelasyonu ve bazı insanlar için kan nakli ve kemik iliği nakli yer alır.
- Kronik hastalığa bağlı anemi: Doktor, altta yatan durumu yönetmeye odaklanacaktır.
- Aplastik anemi: Aplastik anemi tedavisi kan nakli veya kemik iliği naklini içerir.
- Orak hücreli anemi: Doktorlar bunu oksijen tedavisi, ağrı kesici ilaçlar ve intravenöz sıvılarla tedavi eder. Ayrıca antibiyotikler, folik asit takviyeleri, kan nakli ve hidroksiüre adı verilen bir kanser ilacı da reçete edebilirler.
- Hemolitik anemi: Tedavi planı, immünosupresan ilaçları, enfeksiyon tedavilerini ve kanı filtreleyen plazmaferezi içerebilir.
Beslenme
Anemiden beslenme eksiklikleri sorumluysa, demir açısından zengin yiyecekler yemek yardımcı olabilir.
Demir içeriği yüksek olan bazı yiyecekler şunlardır:
- demir takviyeli tahıl ve ekmek
- lahana, ıspanak ve su teresi gibi yeşil yapraklı sebzeler
- bakliyat ve fasulye
- esmer pirinç
- beyaz veya kırmızı et
- fındık ve tohumlar
- balık
- soya peyniri
- yumurtalar
- kayısı, kuru üzüm ve kuru erik dahil kuru meyveler
Risk faktörleri
Anemi her yaştan, cinsiyetten ve etnik kökenden insanda ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, aşağıdaki faktörler, bir kişinin bir tür durum geliştirme riskini artırır:
- erken doğmak
- 6-24 aylık olmak
- şiddetli adet görmek
- hamile olmak ve doğum yapmak
- vitamin, mineral ve demir açısından düşük gıdalarla beslenmek
- NSAID’ler gibi mide astarını alevlendiren ilaçlar almak
- ailede kalıtsal anemi öyküsü olan
- besinlerin emilimini etkileyen bir bağırsak bozukluğuna sahip olmak
- kan kaybetmek
- AIDS, diyabet, böbrek hastalığı, kanser, romatoid artrit, kalp yetmezliği veya karaciğer hastalığı gibi kronik bir hastalığa sahip olmak
Teşhis
Anemiyi teşhis etmenin çeşitli yolları vardır, ancak en yaygın yöntem tam kan sayımı (CBC) adı verilen bir kan testini içerir. Bu test, aşağıdakiler dahil bir dizi bileşeni ölçer:
- RBC’lerin hacmini toplam kan hacmiyle karşılaştırmayı içeren hematokrit seviyeleri
- hemoglobin seviyeleri
- RBC sayısı
Bir CBC, bir kişinin genel sağlığının bir göstergesini verebilir. Ayrıca, bir doktorun lösemi veya böbrek hastalığı gibi altta yatan koşulları kontrol edip etmeyeceğine karar vermesine yardımcı olabilir.
RBC, hemoglobin ve hematokrit seviyeleri tipik aralığın altına düşerse, kişi muhtemelen bir tür anemiye sahiptir.
Ancak sağlıklı bir kişinin seviyelerinin bu aralığın dışına çıkması mümkündür. Tam kan sayımı kesin değildir, ancak bir doktorun doğru teşhis koyması için yararlı bir başlangıç noktasıdır.
Kansızlık şüphesi
Bazen insanlar yalnızca beslenme alışkanlığı değişikliği ile anemiyi önleyebilir veya yönetebilir. Diğer anemi türleri daha önemli tedavi protokolleri gerektirir ve bazıları tedavi olmaksızın yaşamı tehdit edebilir.
Bir kişi sürekli olarak zayıf ve yorgun hissediyorsa, test için bir doktora başvurmalıdır.
Özet
Yazımızda Anemi olarak da bilinen aşırı kansızlık belirtileri, neden oluyor, tedavisi, nelere yol açar, nasıl geçer, tek tek cevaplamaya çalıştık.
Anemi, vücutta düşük sayıda RBC dolaştığında ortaya çıkar. Bu, kişinin oksijen seviyelerini azaltır ve yorgunluk, soluk cilt, göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi semptomlara yol açabilir.
Yaygın nedenler kan kaybı, azalmış veya bozulmuş RBC üretimi ve RBC’lerin yok edilmesidir.
Bir doktor, anemiyi tespit etmeye yardımcı olmak için bir CBC testi kullanabilir. Tedavi, türe göre değişir, ancak diyet değişiklikleri, takviyeler, ilaçlar, kan nakli ve kemik iliği nakli içerebilir.
Takiye.com’u twitter ve google haberler üzerinden abone olarak takip edebilirsiniz.
Sağlık ile ilgili en ilgi çekici haberleri buradan takip edebilirsiniz.
